Når vi har gået rundt i flere timer for at opleve alt fra templer og markeder til strandliv og gadekøkkener, er en times fodmassage nærmest som paradis. Det er vores yndlingspause: at synke ned i en behagelig stol, lukke øjnene og lade stress og træthed sive ud af kroppen, mens dygtige hænder arbejder på vores fødder.
Hvorfor vi elsker det
-
Øjeblikkelig afslapning – Vi kan mærke, hvordan hver muskel i kroppen slipper spændingen, og roen breder sig.
-
Perfekt pause – Mindst én time, ofte to, nogle gange endda to–tre gange om dagen, hvis vi virkelig skal overgive os til det.
-
Nemt og overkommeligt – Vi kan få fodmassage i små boder på gaden til omkring 80–150 baht (20–35 kr.) – ingen fancy spa nødvendig for at føle sig som en dronning eller konge.
Når vi ligger der og nyder behandlingen, tænker vi: “Dette er livet i Thailand” – og det føles helt rigtigt.
Vidste du det? Sådan virker det
Fodmassage i Thailand bygger på refleksologi og akupressur, som menes at stimulere kroppens energibaner ‒ de såkaldte sen-linjer. Ved at trykke og massere specifikke punkter under fødderne kan man:
-
Løse op for spændinger og løsne både træthed og muskelstivhed
-
Fremme blodcirkulation, så du føler dig mere livlig og energifyldt bagefter
-
Skabe dyb mental afslapning, som gør det nemmere at falde i søvn efter en lang dag
-
Styrke velvære og balance i kroppen, præcis som vi ofte mærker efter en god behandling
En del af kulturen og oplevelsen
Fodmassage er mere end en behandling – det er en livsstil i Thailand. Det findes overalt: på gadehjørner, i små gadeboder, ved stranden og på markeder. Mange tilbyder det som en hurtig service midt i daytrippen, andre har små “spa-hjørner” med stole og roligere stemning.
Det koster typisk 80–150 baht for en halv time. Vi foretrækker selv mindst en time – og nogle gange napper vi den samme massør flere gange dagligt på vores yndlingssted.
Vores personlige ritual
-
Vi kigger efter steder med nydelse og hygge – gerne én, vi har prøvet før og har tillid til
-
Vi bestiller en times fodmassage med olie og creme
-
Vi glider ind i stolen, slapper af, og lader massøren arbejde – intet andet, ingen distraktioner
-
Efterfølgende drikker vi en kop vand og går frisk videre – klar til næste oplevelse
Vi elsker at gøre dette til en fast del af vores dagsplan – og ja, nogle gange får vi det to–tre gange om dagen, især hvis vi bare slapper virkelig godt af midt i ferien.
#1 tip fra os
Tag et lille pauseliv med fodmassage ind, når du rejser i Thailand – det behøver ikke være dyrt eller avanceret. Små, lokale steder med dygtige massører giver en autentisk oplevelse, som går langt ud over bare at smage på thailandsk mad eller besøge smukke steder.
Samlet føles det som at give kroppen en kærlig tak – og det er noget, vi elsker og aldrig bliver trætte af at mærke.
Vi håber, at du bliver inspireret til at forkæle dig selv lidt mere på rejsen – og måske droppe skoene og lade fødderne leve deres eget eventyr en times tid. Det er vores lille hverdagsluksus i Thailand.
De kærligste hilsner
Stefan & Kanjana
Thailand-guide.dk